Das Bodyfit ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Rücken, Beine und Po.
Nach einem Warm-up machen wir praktische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Kleingeräten.
Mit diesem abwechslungsreichen Kurs, bringst du deinen Körper mehr in Form und stärkst deine Muskulatur.

Dienstag 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr

Mittwoch 8:15 Uhr bis 9:05 Uhr

Donnerstag 8:15 Uhr bis 9:05 Uhr

Donnerstag 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr

Donnerstag 20:00 Uhr bis 20:50 Uhr

Standort: Poststrasse 4, 9113 Degersheim